血糖値を下げる糖尿病の食事療法レシピ。炭水化物、糖質制限レシピ。ヘモグロビンa1cを下げる食事など (hba1c)の下げ方。
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久しぶりのケーキです。砂糖のかたまり。
西荻窪のおいしくて有名なこけし屋のケーキ。
このケーキ食べるなら、10日くらい寿命が減ってもいいか。
と思い食べました。
血糖値こういうときは、はかりません。
見たくないし。怖いし。後悔するし。 たまには、甘いものほしくなるんですよね。
ぼくの糖尿病の先生はたまにいいよって感じなのが、いいです。
血糖値上昇させても、次の食事、気をつければいいわけだし。
豚の豆乳鍋 血糖値上昇ゼロ
鍋は糖尿病の味方です。
おなかもすぐいっぱいになります。
ビールをがーといって鍋1~2杯食べるとお腹が落ち着くので 食べ過ぎないですみます。
本日の糖尿病食レシピ
豆乳の豚鍋は血糖値上昇度ゼロ完璧です。
中身は豆腐、シメジ、大根、にんじん、しらたき、豚といったところです。
見た目は、なんか牛乳ぽいですが、食べるとうまいです。
とにかく、私のヘモグロビンA1Cの目標は4.8です。 がんばります。
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