ステーキは血糖値上がりません！

今日は理想的です。 この血糖値を上げないレシピは、完璧です。 メインはステーキ　上野アメ横で、5760円の大トロを1000円で買ってきたマグロ

イカ焼き、しいたけ、もやし炒め、カルビ、にんにく焼きの超スタミナメニューです。

 サラダは、蒸し鶏のキャベツサラダです。

いいですか、もし仮にこのレシピを毎日食べたとしたら、ヘモグロビンA1Cは100%下がります。

 しかも、ダイエットもできます。

なぜなら、炭水化物がほとんど無いからです。

もちろん少しづつは、入ってますが、血糖値上昇には影響ないです。

糖尿病食って、たんぱくじゃないですか、つづかないですよね。ストレスで。

 この血糖値を下げる食事メニューですと、ごはんなくても、満足できるんですよ。

でも、これでヘモグロビンA1C下がるって、誰もしんいいないんだよねー。